MÒDULS



MÒDULS D'ANIMACIÓ SOCIOCULTURAL, SENSIBILITZACIÓ AMBIENTAL, TREBALLS FORESTALS I COMPENSATÒRIA

divendres, 15 de juliol del 2011

Autoestima

 Durant el mes de juliol hem treballat les estratègies per
 millorar la nostra autoestima i les habilitats comunicatives
 perquè són peces claus per poder passar una entrevista de treball amb èxit.Hem aprés que la nostra autoestima
 és pot millorar treballant-la.
 Formes de millorar l'autoestima:






1. No generalitzar  a partir d' experiències  negatives,  perquè no ens surti bé algún projecte no vol dir que  sempre hagi de ser aixi.
2. Centrar-se en lo positiu, tots tenim aspectes positius que hem de ressaltar.
3. No et comparis, no hi ha ningú perfecte. Tots tenim qualitats positives i negatives.
4. Confia en tu mateix, no et preocupis massa per l'aprovació dels altres.
6. Aceptat a tu mateix.
7. Esforça't . Una forma d'augmentar la nostre autoestima es intentar millorar dia a dia aquells aspectes amb els que no estem satisfets.

Vols saber quin és el teu grau d'autoestima?

Test de autoestima:

http://www.psicoactiva.com/tests/test4.htm


Vols saber quin és el teu grau d'inteligència emocional?

TEST DE Inteligencia Emocional:

http://www.helios3000.net/tests/eq.shtml











14 comentaris:

  1. Hola soy Javi (otra vez) como trabajare de monitor de tai chi me encontrare a gente con autoestimas y personalidades diferentes, asi que es inportante saber como me tengo que dirigir a la gente para que no se ofendan o que se alegren

    ResponElimina
  2. Hola que tal, l'autoestima es important de cara al treball perquè depenent de les nostres motivacions tindrem menys problemes per buscar feina.

    ResponElimina
  3. JO acabo de fer el test de autoestima i m'ha sortit un resultat de 34 punts o sigue que la resposta es autoestima alta, aixo dels testos son molt relatius ami m'ha pasat de fer el mateix avui i dema i no em surt la mateixa puntuació. Soc una persona amb bona autoestima per de emocions de muntanya russa, un dia estic fenomenal i passen hores i sembla que m'hagi de morir. Intenta ser mes estable i ho he aconseguit força. seguire treballan.

    ResponElimina
  4. Per cert, em sembla complicadet, seguir el 7 passos per tenir bona autoestima.

    ResponElimina
  5. Penso que puc millorar la meva autoestima

    ResponElimina
  6. La autoestima es algo relativo porque hay dias mejores i dias peores,pero siempre tenemos que tirar hacia arriba no hacia abajo.
    Gracias granjero anda con dios.

    ResponElimina
  7. siempre hay que tirar hacia delante y hecharle narices a la vida!! ivan aprende a escribir!!

    ResponElimina
  8. pienso que puedo mejorar la autoestima

    ResponElimina
  9. la autoestima es muy importante,para estar tu bien con tigo mismo y saber estar con los demas. Yo he echo el test que por cierto es muy bueno, he sacado un 77% de autoestima. un saludo de parte del OVI y espero que tengais la autoestima alta.

    ResponElimina
  10. he millorat molt la autoestima

    ResponElimina
  11. Hola a tothom yo penso igual que vosaltres que la autoestima s'ha de treballar dia a dia, i millorar l'autoestima, per la meva part tinc que millorar la meva autoestima... entre tots junts podem!!!
    El que pensa que es perfecte te un defecte.
    Crec que el Gourari le faltaria l'autoestima més i el ha de treballar molt.
    DOncs res i més adew per a vosaltres

    ResponElimina
  12. Mi autoestima es media así que tendre que trabajarla para tenerla un poco alta

    ResponElimina
  13. El test de autoestima esta muy bien pero creo que es relativo el test ya que como an dicho mis compis la autoestima es relativa, por que algunos dias son mejores otros que es mejor no levantarse ni de la cama por que todo te va mal. E sacado 34 puntos (autoestima alta).
    Animao a acerlo esta guapo.

    PD: Absteneos de mensajes contra las faltas por que me la resvala.

    ResponElimina